Стоит признать, что существенную роль в моем состоянии играет тот факт, что у меня закончилось лекарство (Обаджи), пока что приходится обходится другим, тоже действенным, но в меньшей степени, и доставляющий в процессе немало неприятных ощущений. Естественно, самооценка ухнула куда-то в бездну, а вместе с ней и вера в себя. Нужно хотя бы дожить до 9-го. Можно не выходить из дома никуда, кроме работы. Впереди выходные, тоже опять-таки должно стать не так тошно от собственного отражения в зеркале. Я всегда была сильно зациклена на таких вещах. Ну а дальше Мильта обещал помочь. А сначала я попробую сама еще раз. Вот вопрос о том, почему дошло до такого: почему мне так сложно заказать средство самостоятельно? Почему я впала в ступор, увидев инструкцию от врача? Почему я, впервые открыв сайт, растерялась настолько, что предпочла закрыть его и избегать этого до последнего, чем справиться даже с такой простой задачей? Получается, что, хоть я и бегаю от этого, и не хочу признавать, а все-таки многие простые вещи для меня все еще остаются адски сложными, и, хоть и не вызывают больше панических атак и всяческих зависаний в пустоту, но встречаться и справляться, а не убегать я все еще не могу. Или скорее настолько сильно боюсь своих реакций, что предпочитаю скорее сбежать, нежели попытаться. Хуевая практика, и совсем не вяжется с моим главным настроем на самостоятельное обеспечение собственного благополучия.

Как-то не очень у меня получается писать, зато прокрастинировать - более чем. Ок, ладно, я там рекомендовала себе поглядеть статейки и прочий материал про прокрастинацию.

20:43

P.S. Помогло. Презентацию доделала. На выходных очень-очень постараюсь написать АХТ. Если получится, то 8-го пойду на Zero People.